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2025년 1월 도서관통
  • 등록일2025.01.15
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    • 도서관통

    [1]

    1월 도서관통 [목표]

     

    2025, 새해가 밝았습니다.

    새해가 다가오면 누구나 한 해의 목표를 세우고, 새로운 시작을 다짐하게 됩니다.

     

    여러분도 한 해의 목표를 세우셨나요?

    아직 세우지 못했다면 <도서관통>과 함께 이번 해의 목표를 세워보고, 2025년 힘차게 출발해 보아요!

     

    [2]

    우리는 왜 목표를 가지고 살아야 할까요?

     

    목표는 단순히 성공과 결과만을 의미하는 것이 아니라 그 과정에서 경험하며 변화와 배움을 얻고, 발전하는 과정입니다. 목표를 향해 나아가면서 우리는 더 나은 사람으로 성장하고 인생의 진정한 의미를 찾을 수 있게 됩니다.

     

    [3]

    목표를 세우는 것은 단순히 원하는 바를 마음속으로 그리는 것 이상으로 구체적이고 실현가능한 계획을세우는 과정입니다.

     

    목표 설정에 어려움을 겪고 계시다면 SMART 원칙을 활용해 보아요!

     

    <SMART 원칙 활용 예시>

    - 구체적(Specific): 한 달에 1kg 감량을 목표로 1년 동안 다이어트를 실행하겠다.

    - 측정 가능(Measurable): 체지방량을 5kg 감량하고, 근육량을 1kg 증가시키겠다.

    - 달성 가능(Achievable): 일주일 동안 평소 먹던 쿠키 간식을 끊고, 식사량을 20% 줄이겠다.

    - 관련성(Relevant): 체중 감량을 위해 주3일 이상 40분 동안 유산소 운동을 하겠다.

    -기한 설정(Time-bound): 올해 안에 5kg을 감량하고, 3년에 걸쳐 정상체중 범위에 이르겠다.

     

    출처 : 두산백과

     

    [4]

    원씽>

    오늘 날, 많은 사람이 멀티 태스킹의 환상을 가지며 동시에 여러가지 일을 잘 해내고 싶어한다.

    하지만 실제 부와 성공을 거머쥔 이들의 이야기를 들어보면 다르다. 인플루언서 자청, 신사임당은 한 방송에서 100억을 벌게 만든 책으로 원씽을 꼽으며, 진짜 원하는 것을 이룰 수 있는 단 하나가 무엇인지

    고민하자 성공의 길이 열리기 시작했다고 밝혔다. 이 책은 누구나 자신만의 원씽을 찾을 수 있도록 도와주며 미래의 청사진을 그리고 계획을 세우는 방법과 반드시 목표를 이룰 수 있는 노하우를 전해준다.

     

    결국 해내는 사람들의 원칙>

    호언장담을 하고 성공을 상상한 효과를 본 사례는 시대와 분야를 막론하고 수없이 많다. 우리 주변에서도 수없이 일어난다. 단순한 호언장담이 아니다. 원하는 결과를 얻겠다는 의지를 모아야 한다. 성공을 상상하는 것도 두루뭉술하면 안 된다. 성공한 내 모습을 세세히 구상해야 한다.

     

    출처 : 알라딘 책소개

     

    [5]

    구글이 목표를 달성하는 방식>

    목표는 숫자를 좋아하지 않는 사람들에게 영감을 주고 동기를 부여한다. 숫자를 사랑하는 사람들에게는

    핵심 결과지표가 목표를 자연스럽게 알려준다. 아침에 목표를 달성하고 싶은 마음에 신이 나서 침대에서 벌떡 일어난다면 훌륭한 목표가 설정되었다는 증거다.

     

    아주 작은 목표의 힘>

    당신이 목표 달성에 실패하는 것은 당신의 의지나 노력, 열정이 부족했기 때문이 아니다. 오히려 반대로 그 의지나 노력, 열정이 처음부터 너무 과도했기 때문이다. 목표를 향해 변화를 꾀하는 순간, 뇌는 저항하고 반항하기 시작한다. 그 목표의 크기가 크면 클수록 뇌의 저항과 반항 또한 격렬해진다.

    따라서, 당신이 어떤 목표를 세워 앞으로 나아가고자 할 때 처음에는 모든 것이 작아야 한다. 목표의 크기도, 계획의 크기도, 행동의 크기도 모두 작아야 한다.

    이 책에서는 목표를 아주 작게 나누는 방법, 작게 나눈 목표를 실행에 옮기는 방법, 그리고 그 실행력을 습관으로 만들어 유지하는 방법에 대해 설명한다.

     

    출처 : 알라딘 책소개

     

    [6]

    아주 작은 습관의 힘>

    이 책은 저자의 생생한 경험과 생물학, 뇌과학, 심리학의 최신 연구 결과를 집약해서 습관 하나로 인생을 변화시킬 수 있는 노하우를 제시한다. 만약 당신이 새해에 운동을 해야지라고 결심을 했다면 저자의 관점에서 이 목표는 실패할 수밖에 없다. 왜냐하면 습관을 만들기 위해서는 결심이 분명해야 하고(1법칙), 매력적이어야 하며(2법칙), 쉬워야 하고(3법칙), 만족스러워야 하기(4법칙) 때문이다. 정말 변화할 수 있는 습관을 만들기 위해서 당신의 방법은 완전히 달라져야 한다.

     

    그릿>

    이 책은 성공하는 사람을 구분 짓는 특성은 열정끈기라는 단순한 진리를 우리에게 다시 한 번 상기시키고 있다. ‘그릿은 포기하지 않고 노력하는 힘이며 역경과 실패 앞에서 좌절하지 않고 끈질기게 견딜 수 있는 마음의 근력을 의미한다.

    누구나 중요하다고 생각만 할 뿐, 그것이 성공에 있어서 어떻게 작용하는지 알지 못했던 그릿의 힘10년에 걸친 연구 결과와 실증 사례들, 각계각층 사람들과의 인터뷰를 통해 보여준다. 나아가 우리가 어떻게 그릿을 기를 수 있는지 제시한다.

     

    출처 : 알라딘 책소개

    [7]

    어린이를 위한 목표 달성의 기술>

    어린이 자기계발기술 시리즈 7. 어린이들이 자신의 능력을 깨닫고 꿈을 찾을 수 있도록 도와주며,

    직접 계획을 짜고 실제 생활에서 실천하는 방법들을 제시한다. 목표 달성을 위한 실천 전략들도 꽁지머리 할아버지, 황금 삼족오와의 대화를 통해 재미있게 전달하고 있다.

     

    십대들을 위한 인성교과서 목표>

    호주의 교육 전문가들이 가장 인정한 인성 교육 도서. 올바른 목표를 정하기 위한 방법과 그것을 이루기 위해 어떻게 해야 하는지를 담은 책이다.

    어떤 목표가 바른 목표이며, 이룰 수 있는 목표를 만들기 위해서 어떻게 해야 하는지, 그 목표를 이루어 나가기 위해서는 어떤 과정을 거쳐야 하는지 등 이 책은 올바른 목표를 효과적으로 이루기 위한 체계적인 과정과 노력에 대해 상세히 그리고 있다.

     

    출처 : 알라딘 책소개

     

    [8]

    꿈꾸지 않아도 빤짝이는 중>

    놀면서 일하는 두 남자 삐까뚱씨, 내일의 목표보단 오늘의 행복에 집중하는 인생로그.

    삐까뚱씨라는 이름으로 유튜브를 하고 있는 브로디와 노아, 이 두 사람은 여행 유튜버이기도 하지만 프리랜서 디자이너, 일러스트레이터로서 각자 본업이 있는 이 시대 진정한 노마드 워커다.

    전 세계를 유랑하며 일하고 있는 두 청년은 누구보다 현재에 충실하다. 하고 싶은 건 웬만하면 곧바로 실행에 옮긴다. 어떤 사람들은 이들을 보고 미래의 삶에 대해 무책임하다고 말하지만, 두 사람은 현재를 가장 재미있게 사는 것이야말로 내 인생에 대해 책임지는 것이라고 당당히 말한다.

     

    하기 싫으면 하지 말자>

    주인공들은 공교롭게도 모두 내가 하고 싶다고 부모님이 생각하는 것내가 하고 싶은 것이 일치하지 않는다. 셋 다 사랑하는 부모님을 실망시키고 싶지는 않다. 부모님을 실망시키지 않으면서도 하기 싫은 일을 하지 않기 위해 서로를 돕기로 한다.

     

    출처 : 알라딘 책소개

     

    [9]

    <국가대표1>

    1998 나가노 동계올림픽에 출전한 대한민국 스키점프 국가대표팀을 모티브로 제작한 실화영화이다.

    각자의 목표였던 군 면제를 위해, 엄마를 찾기 위해 시작하였으나 이러한 개인적인 사정들을 뛰어 넘어 스키점프에 대한 애정과 열정, 그리고 도전 정신만으로 경기에 출전할 수 있기를 고대하는데...

     

    <박열>

    1923, 관동대지진 이후 퍼진 괴소문으로 6천여 명의 무고한 조선인을 학살한 일본은 사건을 은폐하기 위해 항일운동을 하던 조선 청년 '박열'을 배후로 지목한다.

    일본의 계략을 눈치챈 '박열'은 동지이자 연인인 가네코 후미코와 함께 일본 황태자 폭탄 암살 계획을 세우는데...

     

    출처 : 네이버 영화, 나무위키

     

     

    [10]

    <포레스트 검프>

    경계선 지능을 가졌지만 열정 있고 마음 따뜻한 주인공이 달리기를 통해 미국의 격동적인 역사적 사건들을 헤쳐나가는 것을 그리고 있다.

    모든 장애물을 뛰어넘은 남자 포레스트의 인간 승리이야기로서 고난에 빠진 주변 인물들이 이를 극복하는 과정도 함께 다룬 점이 인상깊은 영화이다.

     

    <조이>

    이혼한 부모님과 전남편, 할머니와 두 아이까지 떠안고, 홀로 온 가족을 책임지느라 자신을 잃어버린 채 살던 주인공이

    고난에 좌절하지 않고 오랜 기간 구상하였던 아이디어로 사업을 시작하여 미국 최고의 여성 CEO가 된 실화를 다룬 영화이다.

     

    출처 : 네이버 영화, 나무위키

     

    [11]

    <이태원 클라쓰>

    소신에 대가가 없는 그런 삶을 살고 싶습니다.” 주인공 박새로이는 타협하지 않는다.

    필연 같이 찾아오는 고난과 역경 속에서도 자신의 소신을 관철시키며 원하는 바를 이루려 한다.

     

    <정년이>

    전쟁이 끝난 직후인 1950년대 중후반, 어둡고 절망의 시절이라 생각한 그때 여성국극단이라는 독특한 공간을 배경으로 아무 가진 것이 없는 주인공(정년이)이 국극을 배워 나가며 겪는 장애물에 굴하지 않고 성장하는 이야기를 담고 있다.

     

    출처 : tvn홈페이지, jtbc홈페이지, 네이버TV

     

    [12]

    <>

    평생을 동물원 풍선 판매원으로 살아온 노령의 주인공은 아내와 사별하고 홀로 남겨진 후, 어린시절 못 다 이룬 꿈을 이루고자 수만 개의 풍선을 집에 매달아 띄우고 평생 꿈꾸던 파라다이스 폭포로 모험을 떠나게 된다.

     

    <라따뚜이>

    파리 지하 하수구에 살지만 세련된 미각과 후각을 가진 요리에 특별한 재능을 가진 쥐 레미는 유명 요리사를 꿈꾼다. 가족들의 반대에도 불구하고 레미는 요리에 대한 열정을 잃지 않고 꿈을 찾아 담대한 여행을 시작한다.

     

    출처 : 네이버 영화, 나무위키

     

    [13]

    <으라차차> 럼블피쉬

    으라차차 한 번 더 참아볼게 으하하하 웃으며 넘겨볼게

    나는법을 잊어버렸다 해도 내일 향해걸어가는 이 길이 언젠가는 더 커다란 날개가 되어줄테니

     

    <거위의 꿈> 이적과 김동률이 결성한 카니발의 곡이지만, 인순이의 커버로 유명해져 인순이의 곡으로 많이 알려져 있다.

    그래요 난 난 꿈이 있어요 그꿈을믿어요나를지켜봐요

    저차갑게서있는운명이란벽앞에 당당히마주칠수있어요

    언젠가난그벽을넘고서 저하늘을높이날을수있어요

    이무거운세상도나를묶을순없죠 내삶의끝에서 나웃을그날을함께해요..

     

    <흰수염고래>

    너 가는 길이 너무 지치고 힘들 때 말을해줘숨기지마 넌혼자가아니야~

     

    출처 : 멜론

     

     

    [14]

    <한 페이지가 될 수 있게>

    아무 걱정도 하지는 마

    나에게다맡겨봐

    지금이순간이

    다시넘겨볼수있는

    한페이지가될수있게

    ...

    솔직히나보다도

    네가몇배는더

    힘들었을거라고믿어

    오늘을위해

    그저견뎌줘서고마워

     

    <시작> 드라마 이태원 클라쓰의 OST

    새로운 시작은 늘 설레게 하지

    모든걸이겨낼것처럼

    시간을뒤쫓는시계바늘처럼

    앞질러가고싶어하지

    그어놓은선을넘어

    저마다삶을향해

    때론원망도하겠지

    ...

    그게바로내꿈일테니까

    변한건없어

    버티고버텨

    내꿈은더단단해질테니

    다시시작해

     

    <건물 사이에 피어난 장미>

    나는 건물 사이에 피어난 장미

    삭막한이도시가아름답게물들때까지

    고갤들고버틸게끝까지

    모두가내향길 맡고 취해 웃을 때까지

     

    출처 : 멜론

     

    [15]

    Thomas Alva Edison, 1847.~1931.

    - 미국의 발명가이자 사업가, 세계에서 가장 많은 발명(축음기, 전구 등)을 남긴 사람으로 1,093개의 미국 특허(비공식 2,332)가 에디슨의 이름으로 등록되어있다.

    - 어린시절부터 만물에 대한 호기심이 많아 당시의 주입식 교육에 적응하는데 어려움이 있었으며, 교사로 일했던 어머니의 열성적인 교육 덕에 재능을 발휘하게 되었다.

    - 그의 대표적인 업적으로는 전구, 음반기, 발전기 등이 있으며, 전화 시스템의 개선과 화학 공업의 발전에도 기여했다.

    - 당시의 미국의 과학기술은 유럽에 비해 내세울 게 없었으나, 실험과 끊임없는 실패를 통한 발명으로 미국을 응용기술 면에서 유럽을 압도할 수 있는 국가로 만들었다.

     

    출처 : 네이버 인물정보, 위키피디아

     

    [16]

    강수진(전 발레리나, 현 국립발레단 예술감독)

    - 1986년 독일 슈트트가르트 발레단에 아시아인 최초로 입단하여 활동하였고, 아시아 최초의 종신 단원(단원 평가 및 승진 심사 면제, 수석 무용수 자격) 자격으로 은퇴하였다.

    - 로잔 콩쿨 우승, 브누아 드 라 당스 상 등 다양한 수상 경력이 있으며, 아시아 최초 독일 바덴뷔르템베르크 주정부로부터 궁중 무용가에 해당하는 캄머탠처린상(한국으로 치면 인간문화재)을 받았다.

    - 혹독한 연습으로 발가락 마디가 기형적으로 돌출되어 있으며, 이런 발의 형태는 혹독한 연습, 끈기와 노력의 결과이기도 하지만, 애초에 강수진의 발은 발레에 적합하지 않았으나 끊임없는 목표를 위한 날개짓의 지금의 강수진을 만든 결과이다.

     

    박지성(전 축구선수, 현 축구행정 및 해설가)

    - 2000년 주전과 비주전을 오가던 박지성은 2002 한일월드컵 히딩크호를 만나며 주전으로 활약하였고, 최초 월드컵 4강의 신화를 세웠다.

    - 2006년 역사상 최초의 월드컵 원정 첫 승리, 2010년 역사상 최초의 월드컵 16강 진출 등 한국 축구의 역사를 썼다.

    - 박지성의 발은 평발로 달리기에 부적합한 발임에도 불구하고, ‘두개의 심장이라는 별명을 가질 만큼 세계 어느 선수들보다도 많이 뛰며 축구 선수들의 귀감이 되는 존재가 되었다.

     

    오타니 쇼헤이(현 일본 국가대표 및 LA다저스 야구선수)

    - 투수 및 지명타자로 투타겸업(공격과 수비가 모두 되는 선수)2018년 아메리칸리그 신인왕 수상, 2021년 아메리칸 리그 MVP수상 등 뚜렷한 족적을 남겼다.

    - 박찬호, 류현진이 뛰었던 LA다저스로 이적하여 야구 역사상 최초 50-50클럽에 입성, 최초의 만장일치 MVP 3회 수상, 최초의 지명타자 MVP상 등 메이저리그의 역사를 써내려가는 중이다.

    - 특히 오타니가 고1때 완성한 만다라트는 운동 계획 외에도 인성 계획(쓰레기줍기, 심판을 대하는 태도, 인사, 책읽기 등)과 멘탈 관리(동료 배려, 뚜렷한 목표 등)를 계획해 실력과 인성을 겸비한, 성공할 수밖에 없는 선수로 칭송 받고있다.

     

    출처 : 네이버 인물정보, 나무위키

     

    [17]

    오늘 실천하지 못했다고 해서 실패했다고 포기하지 마세요.

    내일은 또 다른 기회입니다.

    우리가 계속 도전할 때 목표는 이루어질 것입니다.

     

    [18]

    🎄202412, 책리뷰 쓰는 사서A💌

     

    02. 금요일엔 시골집으로 퇴근합니다 / 김미리, 휴머니스트

     

    한때 오도이촌이란 말이 굉장히 유행했었는데,

    * 오도이촌(52)이란 일주일 중 5일은 도시에서,

    2일은 농촌에서 생활하는 라이프 스타일을 말한다.

     

    이 말이 한창 유행했을 당시까지는 속세에 대한 미련(?)

    남아있었는지, 별로 가슴에 와닿는 말은 아니었다.

    시골이란 잠깐 놀러 갈 때나 좋은 것이지,

    나의 인생의 한 부분으로 차지하기엔 너무 버겁다는 느낌.

     

    하지만 지금 나의 순수한 심경의 변화인 것인지,

    대중매체에서 나오는 현란한 상술에 홀라당 넘어간 것인지.

    시골살이에 대한 열망이 문득문득 들던 차에 이 책을 보게 되었다.

     

    이 책을 보고 시골살이가 부러운 것도 있지만,

    나는 작가만큼 인생을 치열하게 살아오지도 않았는데

    마냥 속도가 줄이고 싶어 하는 망나니가 된 기분.

    현재 지금의 처해있는

    나는 더 열심히 내 몫을 해봐야겠다는 생각이 들었다.

     

     

    오늘 실천하지 못했다고 해서 실패했다고 포기하지 마세요.

    내일은 또 다른 기회입니다.

    우리가 계속 도전할 때 목표는 이루어질 것입니다.

     

    [19]

    도서관 어D, [대화도서관편]

    고양시 도서관 중 그린리모델링을 앞둔 도서관은 어D?

    바로 일산서구 일산로에 위치한 대화도서관입니다.

     

    2008년에 개관한 대화도서관은

    에너지 효율을 개선하고, 저탄소 녹색성장을 실현하여

    도서관 이용자에게 쾌적한 환경을 제공하기 위해

    그린 리모델링을 앞두고 있는데요,

    얼마 전 설계공모 당선작이 선정되어 더욱 기대감이 커지고 있습니다.

    성저공원 옆에서 자리를 지키며 지역주민의 독서문화생활을 책임진 대화도서관의

    리모델링 전 모습을 담아보았으니 친근한 지금의 모습을 기억해주시고,

    앞으로 더욱 개선될 모습도 기대해주세요!

     

    휴관일: 월요일 및 법정공휴일

     

    [20]

    <콩떡콩떡 줄넘기>

    휙휙! 줄넘기를 넘던 호호가 잠깐 앉아서 찹쌀떡을 먹는 순간, 반갑지 않은 친구가 나타났어요. 떡 냄새를 맡은 호랑이였죠! 호랑이는 떡 하나 주면 안 잡아 먹지!”라며 유명한 말을 합니다. 떡을 주면 정말 호랑이가 안 잡아 먹을까요? 전래동화를 보면 떡을 다 먹고, 사람도 먹으려고 하던데……

     

     

    <이파리탐정>

    식물에 대한 애정을 바탕으로 주변 세계를 탐구하는 새로운 방법을 적극적으로 모색한 어느 여성 과학자의 이야기를 담은 이 작품은, 한 인물의 위대한 업적에 주목하기보다 끝없는 도전을 통해 세상을 바꿔 나간 이의 에피소드를 설득력 있게 전개해 나간다. 어린 시절부터 자연 관찰에 푹 빠져 일명 이파리 탐정으로 불린 메그는 대학에 입학해 본격적으로 우림의 이파리들을 연구하기로 마음먹지만, 계속되는 어려움에 직면한다.

     

    출처 : 출판사 제공 책소개

     

    [21]

    도서관통이란? 주제 및 이슈에 대한 다양한 정보를 자료를 바탕으로 제공하는 지식정보서비스

     

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