잘 쉬는 기술 : 어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지
클라우디아 해먼드 지음 ; 오수원 옮김
웅진지식하우스
2020
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- 자료유형
- 단행본[인쇄자료(책자형) 형태의 자료입니다]
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- 독자유형
- 일반
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- 저자사항
- 클라우디아 해먼드 지음 ; 오수원 옮김
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- 발행사항
- 파주:웅진지식하우스:2020
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- 형태사항
- 391page [평균보다 페이지수가 많음]
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- ISBN
- 9788901245263 03180 ￦18000
소장정보
| 도서관 | 대출상태 | 청구기호 | 등록번호 | 반납예정일 | 서비스 신청 |
|---|---|---|---|---|---|
| [높빛] [높빛]종합자료실2(3층) | 대출가능 (비치중) | 517.31-해34ㅈ 위치출력 | YM0000037006 | - | 상호대차(책누리) 무인대출불가 도서예약불가 |
| [가좌] <가좌>종합자료실 | 대출가능 (비치중) | 517.31-해34ㅈ 위치출력 | ZM0000084424 | - | 상호대차(책누리) 무인대출불가 도서예약불가 |
| [대화] 대화종합자료실 | 대출가능 (비치중) | 517.31-해34ㅈ 위치출력 | DM0000162972 | - | 상호대차(책누리) 무인대출불가 도서예약불가 |
| [덕이] 덕이종합자료실 | 대출가능 (비치중) | 517.31-해34ㅈ 위치출력 | LM0000079549 | - | 상호대차(책누리) 무인대출기 도서예약불가 |
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| [삼송] 삼송종합자료실 | 대출가능 (비치중) | 517.31-해34ㅈ 위치출력 | UM0000066455 | - | 상호대차(책누리) 무인대출불가 도서예약불가 |
| [신원] 신원종합자료실 | 대출가능 (비치중) | 517.31-해34ㅈ 위치출력 | QM0000077248 | - | 상호대차(책누리) 무인대출기 도서예약불가 |
| [아람누리] 아람종합자료실 | 대출가능 (비치중) | 517.31-해34ㅈ 위치출력 | RM0000197721 | - | 상호대차(책누리) 무인대출불가 도서예약불가 |
| [한뫼] 한뫼종합자료실 | 대출가능 (비치중) | 517.31-해34ㅈ 위치출력 | TM0000163402 | - | 상호대차(책누리) 무인대출불가 도서예약불가 |
| [행신] 행신종합자료실 | 대출가능 (비치중) | 517.31-해34ㅈ 위치출력 | HM0000199376 | - | 상호대차(책누리) 무인대출불가 도서예약불가 |
| [행신] 행신종합자료실 | 대출가능 (비치중) | 517.31-해34ㅈ=2 위치출력 | HM0000199377 | - | 상호대차(책누리) 무인대출불가 도서예약불가 |
| [대덕] 대덕작은자료실 | 대출불가 (대출중) (예약: 0명) | 517.31-해34ㅈ 위치출력 | JS0000010674 | 2025.01.31 | 도서예약 |
책소개
휴식은 최상의 성과와 행복감을 불러오는 자기 돌봄의 기술이자 삶의 필수 요소다. 135개국 1만8천 명이 참여한 세계적인 프로젝트 ‘휴식 테스트’(Rest Test)라는 혁신적인 연구와 실험으로 탄생한 이 책은 휴식을 삶에 제대로 결합하는 방법을 알려준다.
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