도서관통 도서관+통(通) / 도서+관통(貫通)

최신 트렌드 이슈, 시기별 관심사를 반영한 자료 중심의 다양한 콘텐츠를 카드뉴스 형태로
매월 1회 카카오톡 메시지로 발송해 드리는 서비스입니다.

메시지 수신: 카카오톡 '고양시도서관센터' 검색 > 채널 추가

2024년 2월 도서관통
  • 등록일2024.02.17
    • 청소
    • 청소...
어디까지 
해보셨나요?
    • #공간 청소 : 일반도서
어질러진 공간에 웃으며 우아하게 대처하는 법
신수철 지음
무모한스튜디오 2022
심플라이프 수납법

Aki 지음
 즐거운상상
 2022 
자연을 지키는 친환경 청소

젠 칠링스워스 지음
 타임북스
 2023
    • #공간 청소 : 청소와 정리를 되풀이하다 보면 닿기 쉬운 미니멀리즘
청소와 정리를 되풀이하다 보면 닿기 쉬운 단순한 삶.

미니멀리즘은 단순한 트렌드가 아니라 가치관, 라이프스타일의 영역이라고 합니다.

줏대 있게 환경과 나의 관계를 정하고 중요한 것에 집중하는 장치로서 미니멀리즘, 멋져 보입니다.

『단순함의 즐거움』, 프랜신 제이, 21세기북스, 2017
잡동사니 없이 단순하고 정돈된 생활을 추구하는 ‘시작하는 미니멀리스트’를 위한 읽기 쉬운 안내서. 자신의 일상과 주변 사람들, 내면을 돌보고 가꾸는 것에 귀중한 시간을 사용할 수 있는 방법을 알려준다.

『단순한 열망 – 미니멀리즘 탐구』, 카일 차이카, 필로우, 2023
산업화되고 지루한 개념이 된 미니멀리즘의 의미를 전복, 관점을 근본적으로 변화시키고 새로운 영감을 주는 미니멀리짐의 근원을 찾아가는 책. 세상과 마주하는 자신만의 방식에 미감과 아이디어를 통합할 방법을 알려준다.

셜록현준:  https://youtu.be/VCcHizKK3gc?si=oNxnN2A7E4HDcYf6


출처 : 출판사 제공 책소개
    • 청소를 소재로 한 영상입니다. 

소재는 청소이지만 역시 사람 사이의 관계, 삶에 대해 담고 있네요.

‘미니멀리즘’이란 영상은 공간에 있어 미니멀리즘은 단순히 버리고 안 사고가 아니라, 

사물의 본질, 나의 필요에 집중하며 세상과 관계 맺는 방식이라고 말하고 있습니다.

<일단 뜨겁게 청소하라>
청결에 집착하다 청소 회사를 차린 남자와 사느라 바빠서 청소와는 담 쌓은 여자의 만남

<선샤인 클리닝>
어떤 청소든 맡겨만 주세요! 고등학교 시절 치어걸로 잘나갔던 로즈는 지금 아들을 혼자 키우며 호텔과 집청소로 생계를 유지하는 싱글맘이다. 여동생 노라와 함께 큰돈을 벌기 위해 범죄현장 청소 대행사를 차린다. ‘청소’를 소재로 나와 가족, 이웃들의 평범한 일상을 과장 없이, 잔잔하고 진지하게 바라보는 힐링 영화. 

<미니멀리즘: 오늘도 비우는 사람들>
적게 소유하고 소비하면 삶이 어떻게 나아지는가. 미니멀리즘을 주창하고 실천하는 조슈아 필즈와 라이언 니커디머스가 단순하고 간소한 삶에 대해 이야기한다.
    • 연예계 유명한 깔끔쟁이 중 하나인 브라이언의 영상이 요즘 핫합니다.

청소, 정리는 우리 생활의 변함없는 과제이지요.

재미있게 청소에 관심을 갖게 만들고, 작은 팁들을 얻을 수 있어요.

연예인들의 화제성 짙은 영상부터 주부들의 실용적인 팁까지 찾아봤습니다..

하나씩 클리어하면서 내 주변을 깨끗이 유지하는 건 분명 기분 좋은 습관이 될 거예요.

관련된 책과 짧은 영상으로 공간 청소, 공간 정리를 마무리합니다.

▶청소광 브라이언: 청소에 미친 자의 신개념 청소 예능
(https://youtube.com/playlist?list=PLG7004vZ8qt1ObvpvxdFjkhafwPjyHQZz&si=FYlOR5el5RQ-Jm32)

▶시스레터(https://youtu.be/g7N1FpX04IE?si=ZoaG-eAXCe5Avtyw)

▶꿀주부: 부지런한 주부의 사계절 청소 모음 
(https://youtu.be/aIcXjUXuUuU?si=kvtBYyk-UwS74aQR)
    • 우리의 공간도 청소하는데, 몸이라고 청소 못할까요?
우리의 몸 속 정화를 도와줄 책을 소개합니다!

 『뇌 해독의 신비』, 혼마 료코 · 혼마 류스케 지음, 중앙생활사, 2023
 『완전 배출』, 조승우, 사이몬북스, 2023
 『3DAYS 디톡스 다이어트』, 정세련, 용감한까치, 2023
 『맨발걷기가 나를 살렸다』, 박동창, 국일미디어, 2023

출처 : 출판사 제공
    • 『마음을 쏘다』, 오이겐  헤리겔, 걷는책, 2012
어린이날 휴일인 오늘은 북한산으로 산책을 나갔다. 이런 의도를 갖고 걷는다. 내 안에 머무는 불필요한 생각들을 감지하고 비우는 동시에 나를 스치는 새로운 생각들로 나를 채우자. 이런 생각으로 나를 무장하게 해주는 시간이 바로 산책의 시간이다. 비움의 시간이자 채우는 시간. 오늘은 산을 오르며 비움을 경험했고, 산을 내려와 책을 읽으며 무엇을 어떻게 채울지 생각하는 시간을 가졌다.


출처 : 출판사 제공 책소개
    • 몸이 ‘무거운’ 경우가 있다. 숙변이 많이 쌓인 듯한 느낌, 변비도 자주 생긴다. 장이 불편한 증상이 이어져 컨디션이 좋지 않다. 이럴 때 몸속을 ‘청소’하고 싶은 생각이 든다. 공장을 거친 약제보다는 자연 그대로의 천연식품이 효율적이고 안전하다.


출처 : 몸속 ‘청소’를 돕는 음식 9가지 - 코메디닷컴 (kormedi.com)
    • 남에게 맡기자니 돈도 들고, 찝찝하기도 하고…
직접 하자니 귀찮고 날도 춥고!!

직접하기 쉬운 세차 방법과 쉽게 구할 수 있는 차량 용품들을 소개하고
영상만 봐도 힐링이 되는 세차 ASMR까지 볼 수 있습니다.

출처
샤인프릭_ShineFreak – YouTube
오토하우스 – YouTube
빛나는하루 - YouTube
    • 1. 물에 비누 담그기
2. 베이킹소다(알칼리 성분) 추가(가루세제도 괜찮아요)
3. 책가방의 경우 줄어들지않아 알칼리 성분을 넣어주면 찌든 때를 확실히 제거할 수 있습니다.
4. 지저분한 부분은 솔로 슥삭슥삭!
 오래된 볼펜이나 형광편은 에탄올 같은 유기용제를 사용하면 훨씬 수월합니다.
5. 탈수는 안에 수건을 채워 모양을 잡고, 세탁망에 넣고 건조해주면 끝!
6. 다림질을 해준다면 더욱더 새것과 같은 효과를 볼 수 있습니다.

※단, 캔버스 소재의 가방 기준입니다. 가죽 소재가 있는 가방은 절대 안돼요!

출처:https://www.youtube.com/watch?v=eE-272m7J20
    • ※ 세탁물의 형태가 망가지지않도록 세탁망 사용은 필수!
    • <베이킹소다> - 염기성
주방용 청소에서 가장 널리 쓰이는 염기성을 띈 세제입니다.
베이킹소다 3스푼 + 식초1잔을 뿌리기 + 뜨거운 물 뿌리면 소독 완료!

<과탄산소다> - 중성
중성 성질의 탄산염으로, 주방청소는 물론이고 세탁, 식기 세척, 냉장고 냄새 제거 등 모든 청소에 활용할 수 있습니다.

<구연산> - 산성
황산과 중합하여 만들어진 세제로, 강한 산성을 띄고있어 수전에 낀 물때나 비누 찌꺼기 등의 제거에 활용할 수 있습니다.
  
※청소 시 환기는 필수입니다.

출처: 욕실청소 과탄산소다 베이킹소다 활용하는 방법 : 네이버 블로그 (naver.com)
참고: 욕실 청소 쉽게하는 꿀팁! 과탄산소다로 초간단 화장실 청소 방법 #화장실청소 #과탄산소다 #청소꿀팁 (youtube.com)
    • 여기서 잠깐! 청소와 정리의 차이에 대해 알아볼까요?
이렇게 사전적 의미는 다르지만, 청소와 정리 모두 깨끗하고 질서 있는 상태를 만들려는 유사한 행동입니다.
    • 우리의 생각도 정리할 수 있어요!

『파서블 - 일상 기록을 통해 꿈을 현실로 만드는 법』, 김익한 지음, 인플루엔셜, 2023
생각이 선행된 기록, 실행으로 이어지는 기록만이 성장과 변화를 이루는 트리거가 될 수 있다.
기록이 트리거가 될때 우리는 생각하는 삶을 지속할 수 있고 생각하는 대로 살 수 있다.
이 외에도 기록을 생각의 도구로 활용하기 위한 실천적 방법을 상세히 소개한다

『당신의 생각을 정리해드립니다 - 인생을 바꾸는 생각정리 스킬』, 복주환 지음, 비즈니스북스, 2021
넘쳐나는 정보, 미루는 습관, 피곤한 인간관계, 업무 스트레스, 불필요한 감정, 정리되지 않는 인생,  무엇이 문제였던 걸까?
반면 많은 일을 쉽고 깔끔하게 처리해내는 사람들이 있다. 하는 일마다 잘되고 돈과 운이 따르는 사람들에겐 어떤 비밀이 있는 걸까?
생각정리 컨설턴트인 복주환은 그 비밀을 푸는 핵심열쇠로 ‘생각정리'를 제시한다


『나는 마인드맵퍼가 되기로 했다』, 오소희 외 지음, 더로드, 2022
마인드맵에 관한 이론과 활용법에 대한 책은 많지만 실생활에 적용하고 변화한 사례를 찾기는 힘들다.
열 명의 저자는 ‘문제'를 가진 시기에 마인드맵을 만났고 자신의 삶에 적용했다. 그리고 실마리를 찾았다

『성과를 지배하는 바인더의 힘』, 강규형 지음, 스타리치북스, 2013
저자가 20년 이상 사용해온 바인더를 통해 기록관리, 시간관리, 성과관리, 정보관리 등을 꾸준히 실천한 성과를 고스란히 담았다


출처 : 출판사 제공 책소개
    • 『업무와 일상을 정리하는 새로운 방법 노션 Notion』, 전시진 외 지음, 제이펍, 2022문서 작성, 메모, 데이터베이스 및 일정 관리까지 모든 일을 노션 하나로!
2018년 처음 등장한 노션이 이처럼 사랑을 받는 이유는 거의 모든 일을 처리할 수 있는 ‘올인원 워크스페이스'생산성 도구이기 때문일 것이다.
게다가 현재에 만족하지 않고 지속적으로 새로운 기능을 추가하고 있다

『디지털 비주얼씽킹 – 업무 생산성을 높이고 일상을 정리하는 생각정리의 기술』, 정진호 지음, 한빛미디어, 2022
비주얼단어(유닛)를 통해 일상의 특징을 파악하고 순서도, 계획표, 정보요약 등 핵심 정보를 담는 비주얼 메시지까지 쉽게 따라할 수 있다.
기초를 탄탄히 다지고 나면 사고를 확장할 수 있는 마인드맵, 정보를 실시간으로 기록하는 그래픽 리코딩 단계까지 익힐 수 있다

『쓰면 이루어지는 기적의 만다라트 – 원하는 것을 확실히 이루게 하는 목표 달성 안내서』, 하라다 다카시 외 지음, 책비, 2020
대부분의 사람들이 연초마다 계획을 세우고 빼곡히 목표를 작성한다. 그러나 목표를 세울 때의 결의에 찬 마음을 곧 잃어버리고 만다.
나와 타인, 보이는 것과 보이지 않는 것을 두루 아우르는 목표가 달성의 확률을 높이며 실천을 위한 세부목표 역시 
‘마음, 기술, 몸, 생활‘의 모든 부분이 균형을 이루도록 세워야 몸이 움직인다는 것이다
『에버노트 사용설명서』, 홍순성 지음, 영진닷컴, 2018
에버노트를 사용함에 있어 필수적으로 배워야 할 프로그램 설치와 텍스트, 오디오, 이미지 노트를 만드는 방법을 배울 수 있으며 다양한 컨텐츠를 저장하는 방법을 소개한다.
또한 에버노트 자료 관리 및 검색기능으로 노트북, 스택, 태그를 사용하는 방법과 백업하는 방법을 알려준다


출처 : 출판사 제공 책소개
    • 우리의 생각 정리를 도와줄 유튜브 채널을 소개합니다.

▶복주환의 생각정리클래스(https://www.youtube.com/results?search_query=%EB%B3%B5%EC%A3%BC%ED%99%98)

▶김교수의 세가지(https://www.youtube.com/results?search_query=%EA%B9%80%EC%9D%B5%ED%95%9C)

지금까지 우리가 청소할 수 있는 곳들을 낱낱이 살펴보았습니다.
여러분들의 청소 세포가 깨어났다면 지금 바로 청소를 시작해볼까요?
    • [사서가 만난 책의 공간들-⑪] 그림이야기책방 : 네이버 포스트 (naver.com)
#도서발굴단_사서가만난책의공간들
도서발굴단이 소개할 ✨열한번째 공간은 밤리단길에 위치한📚그림이야기책방🎨입니다🤗그림이야기책방은 경계없는 예술을 지향하는 비영리 예술단체 나이브아트스토리 기반의 문화예술 거점공간입니다🖼️원래는 작업실로 운영하다가, 책방으로 확장하여 운영하고 있는 공간인데요. 그림에 관련된 책들부터 아름다운 작품들이 탄생하는 작업실까지☺️아기자기하고 따뜻함이 가득한 공간이었습니다☀️자세한 탐방기는 💜네이버포스트 ‘도서발굴단’💜에서만나볼 수 있습니다😉✨📍‘도서발굴단’은 책과 문장을 수집하는 고양시 사서들로, 어린이책을 수집하는 어린이도서발굴단과 성인책을 수집하는 성인도서발굴단이 있습니다✌️
    • 나는 고등어 / 이주희 / 시공주니어 / 2023
‘고등어는 어디에서 왔을까?’라는 단순한 질문으로 시작하는 그림책이다. 식탁 위에서 자주 만나는 식재료, 등 푸른 고등어는 건강한 음식의 대명사지만, 아이들은 그리 좋아하지 않는 음식이기도 하다. 하지만 고등어가 품고 있는 이야기를 알게 된다면 아이들의 생각이 바뀔지도 모른다.
바다에서 아주 작은 알로 태어나, 때로는 거친 바다를 헤엄치며 바다에 비친 따뜻한 구름과 해의 기운을 품고, 가파른 언덕을 오르내리며, 자기보다 커다란 물고기를 지혜롭게 물리쳤던 기억이 고등어 안에 모두 담겨 있다. 이주희 작가는 이 고등어 한 마리의 이야기로 우리 주변의 모든 생명체에 대해 고민하게 해 준다.
하나도 안 졸린 나비 / 로스 뷰랙(지은이), 김세실(옮긴이) / 위즈덤하우스 / 2022

캄캄한 밤, 수다쟁이 나비가 자기 싫다며 벌이는 엉뚱한 행동과 결국 잠드는 과정을 유쾌하게 그린 책이다. 나비와 호저의 재미있는 이야기로 야행성과 주행성이라는 동물의 습성을 알려 주어, 어린이 독자들도 과학 지식을 쉽게 이해할 수 있다.졸린 눈을 비비면서도 자기 싫어하는 나비는 매일 밤 잠을 거부하며 고집부리는 우리 아이들의 모습과 비슷하다. 잠자기 싫어하는 아이들과 함께 나비의 이야기를 읽어 보자. 아이들은 밤의 고요함을 반기고, 스스로 마음이 따뜻해지는 것들을 떠올리며 즐겁게 잠자리에 들 수 있을 것이다.
    • 도서관통

최신 트렌드 이슈, 시기별 관심사를 반영한 자료 중심의 다양한 콘텐츠를 카드뉴스 형태로 매월 1회 카카오톡 메시지로 발송해드립니다.

※ 메시지 수신 : 카카오톡 '고양시도서관센터' 검색 - 채널 추가

    추천도서목록

    TOP