헬스의 정석
헬스의 정석
수피 지음 한문화멀티미디어 2014
  • 자료유형
    단행본[인쇄자료(책자형) 형태의 자료입니다]
  • 독자유형
    일반
  • 저자사항
    수피 지음
  • 발행사항
    서울:한문화멀티미디어,2014
  • 형태사항
    479page [평균보다 페이지수가 많음]
  • ISBN
    9788956991979 03510 ₩22000
소장정보
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책소개
강하고 아름다운 몸 만들기의 정석을 총망라한 책으로 저자는 네이버 파워블로거 수피다. 헬스에 대해 우리가 알아야할 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담아 질적으로나 양적으로 제목 그대로 정석이다.

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