고양시립가좌도서관 x 일산서구치매안심센터
<걷기만해도 치매 걱정 끝!>
- 치매예방을 위한 걷기 프로그램 -
<걷기만해도 치매 걱정 끝!>
- 치매예방을 위한 걷기 프로그램 -
- 🏃♂️ 운영일시: 2025. 12. 17. (수) 13:30 ~ 15:30
- 🏃♂️운영장소: 가좌도서관 및 보건지소(가좌3로 16)
- *4층 시청각실에서 이론 교육 진행 후 1층으로 이동하여 걷기활동 진행
🏃♂️ 운영대상: 걷기에 관심있는 고양시민 30명
*걷기 활동에 편한 복장과 운동화를 준비해주세요
🏃♂️ 운영내용: 올바른 걷기 자세와 효과적인 운동법 교육 후 함께 걷기 활동 진행
🏃♂️ 신청방법: 2025. 12. 3. (수) 10:00 ~ 고양시도서관센터홈페이지 온라인 선착순 접수
🏃♂️신청문의: 031-8075-9375(고양시립가좌도서관)
🏃♂️ 진행문의: 031-8075-4862(일산서구보건소)
*걷기 활동에 편한 복장과 운동화를 준비해주세요
🏃♂️ 운영내용: 올바른 걷기 자세와 효과적인 운동법 교육 후 함께 걷기 활동 진행
🏃♂️ 신청방법: 2025. 12. 3. (수) 10:00 ~ 고양시도서관센터홈페이지 온라인 선착순 접수
🏃♂️신청문의: 031-8075-9375(고양시립가좌도서관)
🏃♂️ 진행문의: 031-8075-4862(일산서구보건소)